الغذائي
-
صحة وجمال
قبل أسبوع من الزفاف.. تجنبى 5 تغييرات في النظام الغذائي والعناية بالبشرة
تتمتع كل عروس بكونها مركز الاهتمام في يوم زفافها ، ولكن مجرد خطأ واحد في العناية بالبشرة قبل أيام قليلة…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
النظام الغذائي بعد السباحة.. 7 أطعمة يجب أن تتناولها
سواء كنت تسبح من أجل اللياقة أو للمنافسة ، فإن السباحة رياضة مهمة ، فلا عجب أن تزداد شهيتنا بعد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
6 أسباب لإضافة العسل لنظامك الغذائي.. منها تحسين الهضم
لا يعتبر العسل متعدد الاستخدامات فحسب ، بل يستخدم أيضًا كبديل طبيعي للسكر المعالج (أو المكرر) ، وهذا هو…
أكمل القراءة » -
مصر
“وزير الزراعة يعلن دعم المزارعين لتحقيق الأمن الغذائي وزيادة الإنتاجية”
تتعهد حكومة مصر بتوفير الدعم للمزارعين لتحسين معيشتهم وزيادة دخلهم، بما يساهم في تعزيز الأمن الغذائي والإنتاج المستمر، حسبما صرح…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة غنية بالزنك يمكنك إضافتها لنظامك الغذائي
يعد الزنك معدنًا أساسيًا يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك وظيفة المناعة والتئام الجروح…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أطعمة ترفع مستويات الكوليسترول في الدم.. تجنبها في نظامك الغذائي
يُعد ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم حالة صحية مزمنة تهدد الحياة. يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في زيادة مستويات الكوليسترول…
أكمل القراءة »