صحة وجمال
نصائح صحة وجمال، آخر مستجدات العناية بالبشرة والشعر، وأحدث الدراسات الصحية، مع توصيات للحفاظ على أسلوب حياة صحي وجميل.
-
دليل الوقاية والعلاج من نزلات البرد 2026
القاهرة – العاصمة والناس دليل الوقاية والعلاج من نزلات البرد 2026.. كيف تحمي عائلتك من تقلبات فبراير الجوية؟ مع دخول…
أكمل القراءة » -
أسرار نضارة البشرة في شتاء 2026
القاهرة – العاصمة والناس أسرار نضارة البشرة في شتاء 2026.. أفضل الوصفات الطبيعية والروتين اليومي المتكامل تعتبر البشرة هي المرآة…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لنضارة وترطيب البشرة
القاهرة – العاصمة والناس تواجه البشرة في شهر فبراير تحديات كبيرة بسبب الجفاف والرياح الباردة، مما يجعل الوصفات الطبيعية هي…
أكمل القراءة » -
فوائد الأعشاب الطبيعية لعلاج مشاكل الهضم
القاهرة – العاصمة والناس تعتبر الأعشاب الطبيعية كنزاً صحياً يلجأ إليه الملايين يومياً، ومع حلول شهر فبراير، تزداد الحاجة لمشروبات…
أكمل القراءة » -
أفضل طرق التخسيس السريع 2026
القاهرة – العاصمة والناس لم يعد البحث عن طرق التخسيس مجرد رفاهية، بل أصبح ضرورة صحية للوقاية من أمراض السمنة.…
أكمل القراءة » -
7 عادات بسيطة تنقذ قلبك من خطر الجلطات!
القاهرة: العاصمة والناس دليلك الشامل لصحة القلب 2026: 7 خطوات ذهبية للوقاية من أمراض الأوعية الدموية تعد أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
3 تمارين منزلية تحمي ذاكرتك من التآكل
القاهرة: العاصمة والناس الوقاية من الخرف المبكر: 3 تمارين يومية بسيطة تحمي دماغك من التدهور الإدراكي لم يعد الخرف…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة صحية قد تدمر نظامك الغذائي الجديد
القاهرة: العاصمة والناس أطعمة صحية “خادعة”: 4 خيارات شهيرة قد تضر بجسمك إذا لم تحذر منها! مع انطلاق العام…
أكمل القراءة » -
عدو خفي في الفم يهدد مرضى الجهاز العصبي
القاهرة: العاصمة والناس علاقة صحة الفم بالتصلب المتعدد: دراسة تكشف دور بكتيريا اللثة في زيادة الإعاقة كشف علماء من…
أكمل القراءة » -
النظام العالمي الجديد بالولايات المتحدة أو بدونها
بقلم: رامي الشاعر حدد المستشار السياسي لقائد الثورة الإيرانية علي شمخاني عدداً من الشروط لعقد مفاوضات مع الولايات المتحدة الأمريكية…
أكمل القراءة »