يوميا
-
صحة وجمال
ماذا لو تناولتم خبز النخالة يومياً؟.. مفاجأة
يستبدل الكثير من الناس الخبز الأبيض بخبز النخالة. هذا يعتمد على نصيحة خبراء التغذية. 1- يساعد خبز النخالة على تنظيم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
مكون سحري.. تجب إضافته إلى روتين العناية ببشرتكِ يومياً
مع وجود العديد من المكونات المتوفرة للعناية بالبشرة ، قد يكون من الصعب أحيانًا معرفة أيهما أفضل لبشرتك. بالتأكيد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
الكبدة.. 5 فوائد خارقة ستدفعكم لتناولها يومياً
يعتبر الكبد من أهم المصادر الغنية بالحديد وفيتامينات ب 12 وأ. وهي فيتامينات تلعب دورًا مهمًا في خفض مستوى الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
7 دول تعلن خفضًا طوعيًا في إنتاج النفط بإجمالي 1.65 مليون برميل يومياً
أعلنت 7 دول أعضاء في تحالف “أوبك +” عن خفض طوعي في إنتاجها النفطي بما في ذلك 5 دول عربية.…
أكمل القراءة »