نفسك
- صحة وجمال
صحتك بالدنيا.. ازاى تحمى نفسك من كورونا وتحافظ على صلاحية الفيتامينات
ونشرت «اليوم السابع» خلال الساعات الماضية عدداً من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتعرض طرق…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
إزاي تحمي نفسك من متحور كورونا الجديد "JN.1"؟..10 أطعمة هتقوي مناعتك
أسباب متحورة كورونا الجديدةJN.1“في ظل حالة من القلق بسبب سرعة انتشاره والإصابة به، يسعى الجميع إلى اتباع العديد من الحيل…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
5 نصائح للحفاظ على صحة عظامك.. لا تجهد نفسك عند الإصابة
إصابات العظام يمكن أن تحدث لأي شخص، أحيانًا بسبب الحوادث، وأحيانًا أخرى بسبب المجهود البدني المفرط. عندما تكون عظامك وعضلاتك…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
فى 5 خطوات كيف تحمى نفسك من التجسس على هاتفك؟
هناك الكثير من البرامج على هاتفك المحمول تتنصت على محادثاتك دون علمك لأسباب عديدة منها التعرف على ميولك واتجاهاتك وعرض…
أكمل القراءة » - اقتصاد
كيفية تفادي الغش عند شراء الذهب؟
كشف الدكتور ناجي فرج مستشار وزير التموين لشؤون صناعة الذهب عن كيفية تفادي الغش عند شراء الذهب ، مؤكدا ضرورة…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
كيف تتجنب الجلطات الدماغية القاتلة
تعد الجلطات الدماغية من أحد المسببات الرئيسية للوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث تحدث نتيجة لانسداد الشرايين مما يمنع وصول…
أكمل القراءة »