الجسم
- صحة وجمال
ماذا يحدث عند انخفاض مستوى المغنيسيوم في الجسم؟
إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على أقل من 300 ملغ من المغنيسيوم، فمن المحتمل أنك تعاني من نقص نسبته في…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
أستاذ كبد: الخلل فى توازن "الميكروبيوتا" فى الجسم يؤدى إلى القولون العصبى
كتبت/ انجي عبد العزيز كشف الدكتور حسني سلامة ، أستاذ الكبد والجهاز الهضمي في طب قصر العيني ، أن الجراثيم…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
5 علاجات منزلية للتخلص من سموم الجسم.. منها عصير الخضراوات
كتبت/ انجي عبد العزيز بسبب نمط حياتنا نعرض أجسامنا للكثير من الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية ، وهذا يؤدي إلى…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
5 طرق لإذابة دهون الجسم أثناء النوم
النوم عامل حاسم عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن ، وعدم الحصول على ما يكفي منه يمكن أن يعيق تقدمك…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
نقص الصوديوم فى الجسم يسبب تلف الدماغ .. اعرف طرق الوقاية
إذا كنت تعتقد أن وجود الكثير من الصوديوم في نظامك أمر سيء ، فأنت مخطئ. اتضح أن المستويات المنخفضة…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
أطعمة تحارب شيخوخة الجسم.. لا تتوقف عن تناولها مطلقاً
الشيخوخة هي حقيقة بيولوجية لا مفر منها أن خلايا الجسم تدخل مع تقدم العمر. علاماته الرئيسية هي ظهور تجاعيد الجلد…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
منها رفع الأثقال.. أبرز الطرق التي تحفز الجسم على حرق الدهون الزائدة
الصيام يساعد الصيام على تنظيم هرمونات الجسم المسؤولة عن التمثيل الغذائي ، مثل الأنسولين وهرمون النمو. نم في غرفة باردة…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
قد لا تعرفينها.. إليك أبرز أسباب حكة الجسم الشديدة
قد تكون حكة الجسم الشديدة عرضًا لشيء أكثر خطورة. مثل الطفح الجلدي أو المرض. هناك أسباب مختلفة للحكة الشديدة في…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
تحضير مشروب سحري يخلصك من سموم الجسم
من المفترض أن يقوم الكبد بإزالة السموم من نفسه. ولكن مع السموم والمواد الكيميائية التي تحيط بنا مثل الهواء الملوث…
أكمل القراءة »