تجنب

أسباب الشعور بالانتفاخ قبل الدورة الشهرية.. أطعمة تساعد على تجنب متاعب المعدة

تعاني الكثير من النساء من الانتفاخ قبل الدورة الشهرية، وخلال هذا التقرير سنتعرف على الأسباب، بحسب موقع healthshots، من الشائع…

أكمل القراءة »

لمريض السكر.. تجنب هذه الأخطاء فى نظامك الغذائى

تنظيم مستويات السكر في الدم هو أهم هدف يجب أن يتبعه كل مريض سكر، للعيش بطريقة صحية والوقاية من مضاعفات…

أكمل القراءة »

طرق سهلة للتخلص من الانتفاخ.. أبرزها تجنب مضغ اللبان

  يُعرَّف الانتفاخ بأنه انتفاخ أو شعور بالامتلاء في البطن ، وفي كثير من الحالات يمكن السيطرة عليه بنفسك ،…

أكمل القراءة »

تجنّب هذه الأطعمة خلال العلاج بمضادات التخثّر: تعرّف عليها الآن!

مضادات التخثر: دليل شامل حول العلاج والنظام الغذائي مضادات التخثر هي أدوية تستخدم لمنع تكون جلطات الدم. تختلف أنواع هذه…

أكمل القراءة »