احرصى

فوائد الرياضة للحامل.. احرصى على المشى 15 دقيقة

تعتبر الرياضة من أهم الممارسات التي يجب على المرأة ممارستها بشكل عام، وخلال فترة الحمل بشكل خاص، لأنها توفر للحامل…