أهم
- مصر
بعد تسلم مصر رئاسته.. أهم المعلومات عن المنتدى العالمي لمكافحة الإرهاب
تسلمت مصر رئاسة المنتدى العالمي لمكافحة الإرهاب لمدة عامين، وذلك بعد أن تولتها المملكة المغربية. وأكد سامح شكري وزير الخارجية…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
اليك أهم فوائد الزبادي في سحور رمضان
الحرص على تناول الزبادي المهم لصحة الجهاز الهضمي وخاصة في رمضان. وقد أظهرت الدراسات أنه يحتوي على بكتيريا نشطة تحمي…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
طريقتان للحصول على نوم عميق وهذه أهم فوائده
النوم مهم جدًا للجسم ، لذلك يوصي الخبراء بالحصول على ساعات نوم كافية كل يوم. فوائد النوم العميق هي كما…
أكمل القراءة »